冬の冷えの改善に何かしたいと思って…

ビオスチームは体に良さそう、気持ちよさそうというイメージがありました。寒い地域に住んでおり、冬の冷えの改善に何かしたいと思っていたのもきっかけの一つです。

月に一度、身体のメンテナンスのために、近くのビオスチームサロンで受けています。身体を良い状態に保つためにも、今後も定期的に受け続けたいです。

本来の自分に戻れる感覚があります

毎回、非常に身体全体が解きほぐされる感覚があります。一気に、凝り固まった思考が解き放たれて、頭も身体もリラックスできます。

ビオスチームをすると、それ以前に気になっていた事が何でもなく思えたり、緊張が解けたりして、すっかり不安がなくなるというか、肝が据わって本来の自分に戻れる感覚があります。

夜は非常にぐっすり眠れ翌朝の目覚めも大変良いです

体感としては、全身が温まり良く汗をかくので、受けたあとはかなりすっきりしますね。

運動しなくてもただ座っているだけでよく、心身ともにほぐれていくのも気に入っています。さらに回数を重ねるごとに、汗をかく量も増えたりしてすっきり度も高まっています。

終わったあとは心身ともにすっきりして、夜は非常にぐっすり眠れ翌朝の目覚めも大変良いです。冬の冷えも以前よりずっと暖かく過ごせています。

ビオスチームを受けたあとは、家族が今まで以上に寄ってくるのも面白いです。子供たちも甘えてくることが多く、コミュニケーションまでより良くなっています。